Bewegingsarmoede tegengaan (PRAKTIJKVOORBEELD)

Bij langdurig zittend werk is er een risico dat medewerkers te weinig beweging krijgen. Dit is een toenemend zorgpunt, omdat hierdoor de kans op gezondheidsklachten aanzienlijk toeneemt. Onder andere overgewicht en een slechte conditie zijn daar debet aan. Uiteraard is het bevorderen van gezonde levensstijl, waaronder sporten een optie. Maar ook de manier waarop het werk georganiseerd wordt kan er voor zorgen dat medewerkers minder risico lopen. Bouw daarom werkzaamheden in die er voor zorgen dat medewerkers even van hun plek af moeten. Zorg er voor dat medewerkers actief zijn als zij pauzeren.

Alles valt of staat bij het gedrag waar de medewerker zelf voor kiest. Bevorder daarom de cultuur dat bewegen moet en bijdraagt aan een goede prestatie.

Risico

• Fysieke belasting - Beeldschermwerk
• Fysieke belasting - Werkhoudingen (statische belasting)

Voor wie

Medewerkers die langdurig zittend werk doen.

Hulpmiddel voor

Voorkomen van bewegingsarmoede en slechte conditie.

Aanpak

Bronaanpak

Soort oplossing

Organisatorische oplossing