Werkplek waar getild wordt optimaal inrichten (PRAKTIJKVOORBEELD)
Bij het tillen is de lichaamshouding die aangenomen wordt zeer belangrijk:
- Als zaken laag bij de grond of hoog gepakt of neergezet moeten worden levert dat een grote extra belasting op. Bij inrichting van de werkplek en stellingen moet hier terdege rekening mee gehouden worden. Zwaar werk gebeurt tussen heup- en schouderhoogte en niet daarbuiten. Pas daarop dus de werkhoogtes aan en verdeel ook de gewichten optimaal in de stelling als deze handmatig gepickt worden.
- Hetzelfde geldt voor het pakken of wegzetten buiten het directe bereik van de persoon. Als deze moet reiken wordt de druk op zijn rug veel groter en zijn zelfs lage gewichten al te zwaar. Zorg daarom altijd dat het werk zo dicht mogelijk bij het lichaam kan gebeuren. Gebruik hiervoor bijvoorbeeld hellende rollenbanen of kogeltafels waarbij de last gemakkelijk naar je toe te halen is.
- Tot slot is het zaak dat het werk in een ontspannen houding gedaan kan worden. Dit betekent dat de rug niet gedraaid of scheef gehouden wordt, de benen gewoon naast elkaar gezet kunnen worden en de last symmetrisch vastgehouden kan worden, zodat je niet in een scheve houding gedwongen wordt.
- Laat bij het (opnieuw) inrichten van uw magazijn of werkplaats een ergonoom/arbeids- en organisatiedeskundige of bedrijfskundige meekijken voor een efficiënte en wat betreft arbeidsomstandigheden verantwoorde werkomgeving.
Er zijn talloze manieren om de inrichting te optimaliseren en vele hulpmiddelen om
het werk lichter te maken. Zie hiervoor ook de overige oplossingen in deze
catalogus.
Risico
- Fysieke belasting - Tillen en dragen
- Fysieke belasting - Werkhoudingen (statische belasting)
- Fysieke belasting - Vaak herhaalde bewegingen (repeterend werk)
- Veilig transporteren - Veilig gebruik vrachtwagens en bedrijfswagens
Voor wie
Medewerkers die handmatig tillen.
Hulpmiddel voor
Betere inrichting werkplek waar getild wordt.
Aanpak
Verminderde blootstelling.
Soort oplossing
Technische oplossing.
Print dit artikelE-mail dit artikelWerkplek waar getild wordt optimaal inrichten (PRAKTIJKVOORBEELD)
Bij het tillen is de lichaamshouding die aangenomen wordt zeer belangrijk:
- Als zaken laag bij de grond of hoog gepakt of neergezet moeten worden levert dat een grote extra belasting op. Bij inrichting van de werkplek en stellingen moet hier terdege rekening mee gehouden worden. Zwaar werk gebeurt tussen heup- en schouderhoogte en niet daarbuiten. Pas daarop dus de werkhoogtes aan en verdeel ook de gewichten optimaal in de stelling als deze handmatig gepickt worden.
- Hetzelfde geldt voor het pakken of wegzetten buiten het directe bereik van de persoon. Als deze moet reiken wordt de druk op zijn rug veel groter en zijn zelfs lage gewichten al te zwaar. Zorg daarom altijd dat het werk zo dicht mogelijk bij het lichaam kan gebeuren. Gebruik hiervoor bijvoorbeeld hellende rollenbanen of kogeltafels waarbij de last gemakkelijk naar je toe te halen is.
- Tot slot is het zaak dat het werk in een ontspannen houding gedaan kan worden. Dit betekent dat de rug niet gedraaid of scheef gehouden wordt, de benen gewoon naast elkaar gezet kunnen worden en de last symmetrisch vastgehouden kan worden, zodat je niet in een scheve houding gedwongen wordt.
- Laat bij het (opnieuw) inrichten van uw magazijn of werkplaats een ergonoom/arbeids- en organisatiedeskundige of bedrijfskundige meekijken voor een efficiënte en wat betreft arbeidsomstandigheden verantwoorde werkomgeving.
Er zijn talloze manieren om de inrichting te optimaliseren en vele hulpmiddelen om
het werk lichter te maken. Zie hiervoor ook de overige oplossingen in deze
catalogus.
Risico
- Fysieke belasting - Tillen en dragen
- Fysieke belasting - Werkhoudingen (statische belasting)
- Fysieke belasting - Vaak herhaalde bewegingen (repeterend werk)
- Veilig transporteren - Veilig gebruik vrachtwagens en bedrijfswagens
Voor wie
Medewerkers die handmatig tillen.
Hulpmiddel voor
Betere inrichting werkplek waar getild wordt.
Aanpak
Verminderde blootstelling.
Soort oplossing
Technische oplossing.